理想の生活を手に入れる為に日々奮闘するmimosaです🌼
子どもと遊んでいる時や
ふとした瞬間に撮られた時の写真を
見てショックを受けた方はいませんか？
まさに私です😂
前からわかってはいたのですが、
昨日もそんな写真を撮られて改めて
なんてブサイクなんだー！！！
ってなりました😱
撮ってくれた夫にも、いつもこんな顔を
しているのか聞いてみました。
すると・・・
「この時は眩しいから目が細いんだよ」とか
「口が特徴的だよね」とか
フォローしてくれてる。笑
ただ、最後にうっかり
「そんないつも変な顔してないから大丈夫だよ。」
変な顔なんて一言も言っていないのに、
はっきりと言いましたよ😂
これを機に表情筋を鍛えることにしました。
笑顔をよくするための条件
・口角が逆三日月の用に左右均等に上がっている
・歯茎が1mm見える。3mm以上はガミースマイル
・上の歯と下唇が並行のラインを描いている
・白い歯
これが揃っている口元が良い笑顔の条件とのことです。
笑顔を改善するためにすること
・表情筋トレーニング
最近はYoutubeでも色々な内容のものを
検索できるので、効果がありそうなものを
継続していく！
割り箸を口に挟むトレーニングも過去にした
ことがあるのですが、効果があったのかは
わからず途中でやめてしまいました。
再開してみようかな。
写真は良いタイミングだった
今回の写真がきっかけで、顔のたるみも
どうにかしたいと思っていたので
自分を動かす為にちょうどよかった！
良いタイミングでこんなことが起きました👌
フェイスラインをスッキリさせて、
口角がキュッと上がった笑顔に
したいと思います！
これを見て同じような悩みを持っている方は
ぜひ一緒に頑張りましょう！！
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