3月13日からとうとうマスクへの制限が緩和されましたね✨
マスクをしないのは嬉しいけれど、外した顔を人に見せることが
「嫌だな」と感じる方もいるのではないでしょうか。
だからと言ってマスクをずっとしていると外せなくなってしまいます。
マスクをずっとしていると「老け顔」の原因にもなるということも
あるので今のうちに悩みを解決しましょう！
マスクなしでも心配をなくすためにすること
日焼け止めを塗る
マスク生活でも日焼け止めは毎日塗るようにして
いたのですが、マスクが外れたら紫外線を浴びる量が
増えてしまいます！
日焼け止めは１年中塗ることが必須！！
夏や晴れの日のみ塗っていたという方も
季節や天気関係なく毎日塗るようにしましょう！
表情筋を鍛える
マスク生活で、表情筋が衰えていると老け顔の原因に！
マスクを長時間していると、無意識のうちに表情が緩みがち。
口角が下がっていたり、口呼吸になっていたりすると
顔の筋力が衰えてたるみや顔が下に伸びてしまうことも！！
これを見た瞬間から顔の運動を始めてみましょう！
リンパマッサージをする
顔のむくみは大丈ですか？
顔のむくみをとるだけでフェイスラインがすっきりしたり
小顔になったりします。
今晩顔に乳液をつける時に少しでもいいので
マッサージを意識して塗ってみましょう！
スキンケアをしっかりする
マスクの影響で肌荒れ、毛穴の広がり、肌の乾燥が気になっている方も
いるのではないでしょうか。
化粧水や乳液をつける際に肌に染み込ませることを意識していますか？
また美容液は使っていますか？
化粧水と乳液のみだったという方が美容液を追加するだけでも肌の調子が
改善することもあるのでぜひ使用してみてください。
プロのメイクの方で一番大切なものは美容液と言っている方もいました。
最後に
マスク生活になれてしまった方も、今は良くてもこれから訪れず夏には外したくなる方も
多いと思います。
外したいと思った時に慌てないように今のうちに顔のケアを頑張りましょう！
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