暮らし携帯のスクリーン時間を減らす目標！結果は・・・？
理想の生活を手に入れるために、日々奮闘するmimosaです。 先月の終わりにスクリーンタイムを減らすことを目標にしていたのですが、その後の結果についてお伝えしていなかったので書きたいと思います。 スクリーンタイムについての記...
2023-02
暮らし
産休顔のたるみ撃退。フェイスラインをスッキリするには？
最近の悩みは、中顔面が伸びてきたこととフェイスラインがたるんできたことです。 小顔の友達と並んで写真を撮った時に、自分の中顔面が長いことに気づいたことがきっかけでした。どうやら、年をとってくると顔の骨の歪みや皮膚が垂れてくることから...
ダイエットサラダを作るとダイエット以外の意外な効果があった！
最近ダイエットの為に、夜にサラダを作るようにしています。子どもがいることもあって、生野菜よりも加熱した野菜の方がいいかと思いあまり作っていなかったのですが、久しぶりに作ってみたら意外な効果がありました。 サラダを作ってよかったこと ...
美容美容体重でも見た目が良いとは限らない
美容体重、人から細いと言われるけれど自分では満足できる体型ではない方はいませんか？ 私も、美容体重で人から細いとは言われるのですが、自分の体型が好きではありません。気になる部分というのが、くびれと脚。 細いけど美脚ではない脚。...
美容股関節が硬すぎて足が痛くなった話
歩いていたら、突然太ももの付け根痛くなった経験はありませんか？ 私が、足痩せ強化をしようと思ったきっかけの一つでもあるのですが、家族でUSJに二日間行った時に、突然太ももの外側の付け根が痛くなったのです。調べていたら、恐らく原因の一...
美容本当にその足O脚？実はO脚じゃないかも
O脚で悩んでいませんか？筆者もずっと自分の足をO脚だと思っていたのですが、色々と調べていると違うことが発覚！ 筆者の足は・・・ XO脚 でした！ 私が調べた内容を簡単にまとめてみたのでご覧ください！ XO脚っ...
ダイエットバランスボールの効果とは？30代ママが家でバランスボールを使ってみる
バランスボールを気になっているけど購入しようか悩んでいるという方はいませんか？ 筆者も長年気になっていたのですが、使わなくなったら邪魔になりそうなどという理由で買わずにいました。今回購入してみて３ヶ月たった今の現状をお伝えします。 ...
美容30代ママでもたるんだ顔や膝を治すことは可能？
体重は増えていないので、顎の下が二重顎になってきた。膝の上にお肉が乗ってきた。そのような悩みをお持ちの方はいませんか？ 筆者も、体重は変わってないのになんでだろうと思い、調べていたら どちらも”たるみ”が原因ということが発覚！...
美容30代２児のママ。毎日パックをつける生活をする。効果は？おすすめ商品は？
皆さんはパックを日常的に利用していますか？習慣付いていたのにいつの間にかしなくなっていたということはありませか？ 私もプレゼントでもらったパックを勿体無くて使わずに溜まっているもの等がいくつかあるので今年度はそれを使っていきたいと思...
未分類30代。普段着をスカートにして過ごしてみる
冬の普段着を皆さんはスカートとズボンどちらで過ごしていますか？スカートだと、ぶつけたりすると傷みやすいタイツやレギンスを履かなくては寒く、ズボンの方が暖かくて楽なの冬はズボンになりがちです。 昔はスカートばかり履いていたのに、いつの...