2023-06

旅行

ストレス解消して美肌を目指す!おすすめの青森の温泉宿3選!

最近のんびりと過ごす時間はありますか?忙しくてストレスや疲労が溜まっていませんか?近頃しっかり休めていないな・・・という時には温泉が最適です。おすすめの青森の温泉3選を紹介するので、次の休みの参考にしてみてください。 毎月温泉に通っ...
美容

スキンケアは韓国コスメがおすすめ!コスパも良くて効果抜群!おすすめの商品3選

毛穴の開きや肌のハリが気になってきたなということはないですか? そんな時には肌のハリの復活や毛穴を引き締めるスキンケアを使用しましょう。日本の有名どころのスキンケアは色々と調べていたのですが、友人から韓国スキンケアをお薦めされるまで...
暮らし

梅雨や猛暑!一歩も外に出たくない時に家でできるおすすめの趣味5選!

雨が降ったり、猛暑で暑かったりすると何かしたいのに外に出ることもできずで時間を持て余してしまうことってありますよね。 そんな時に時間を無駄にしない自宅でできるおすすめの趣味5選をお伝えします。自分磨きにもなるのでぜひ実践してみましょ...
暮らし

30代。専業主婦。子育て中に孤立してつまらないと感じている方に自宅でできるおすすめの趣味3選!

仕事を辞めて専業主婦になり、育児と家事に追われて毎日つまらない、刺激が欲しいと思っていませんか?そんな毎日に育児や家事をしながら、自宅にいながら楽しむことができる趣味をお伝えします!子育て中でも、たまには自分の時間も大切です。罪悪感を感じ...
暮らし

甘いものが食べたい時に不足しているものは?本当に食べるべきもの3選!!

無償に甘い物が食べたくなる時ってないですか?疲れた時には甘い物ということもよく聞きますが本当に体が欲しているものは甘いものですか?直近の食生活をよく思い出してください。甘い物が食べたくなる原因は、体がある栄養素を欲しているからなんです!美...
美容

手のキメが荒い!若々しい手を取り戻すためにすること3選!!

手を見るとキメが荒くてしわしわで、おばあちゃんのような手になったなと感じることはありませんか?昔のような白くてすべすべな手を手に入れたいけれどもう遅いと諦めていませんか?諦めたらそこで終了です!まずは下記のことを意識してやってみましょう。...
暮らし

顔に携帯が落ちてきた!目の下や顔にアザを作らないための応急処置!冷やすの?温めるの?

寝ながら携帯を見ていて顔に携帯を落としたことはありませんか?そして、ちょうど打ちどころが悪く携帯の角が顔に直撃したことがある方もいるのではないでしょうか? 私は寝ている時に側に、置いていた携帯を1歳の我が子が勝手にいじっていて、突然...
暮らし

ガーデニング初心者!素人が綺麗な花壇を作るために最初にやるべきオススメなこと3選!

キレイな花壇や海外のガーデニングを見ると自分の家でもキレイな花を咲かせたいけど、花に詳しくないし、育て方もよくわからない。。。ということはないですか? 私もずっと海外のガーデニングに憧れていたのですが、花の知識もないしセンスもないか...
ダイエット

30代後半。夜に食べ過ぎた翌日でも食事を気をつけていれば問題なし。少しの我慢が大事!

年齢と共に基礎代謝も落ちてきて、10代や20代の頃のように簡単に体重が落ちなくなってきた。それなのに夜に食べ過ぎてしまって一気に体重が増えると焦りますよね。私も夜にちらし寿司1人前と握りずし7貫をご馳走になり、パンパンになったお腹を見て焦...
ダイエット

ダイエット中にお寿司はOK?ダメ?太る原因とは!オススメな食べ方!!

ダイエット中だけど、お寿司を食べたい!!という方も多いのではないでしょうか?食べたいけど、太るとも聞くし食べるのが心配という方におすすめの方法をお伝えします。 「小顔」体験キャンペーン!リピーター続出【エルセーヌ】 ...
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